Историята на София започва много преди градът да получи днешното си име. В сърцето на съвременната столица се намират останките на антична Сердика – град, чието развитие е тясно свързано с благоприятното местоположение на Софийската котловина и нейните минерални извори. Водата е едно от природните богатства, които превръщат това място в привлекателна среда за живот през различни исторически епохи.След включването на Сердика в пределите на Римската империя градът постепенно придобива характерния облик на римски административен и обществен център. Изграждат се улици, обществени и жилищни сгради, водоснабдителни и канализационни съоръжения, а банската култура заема важно място във всекидневието. За римляните къпането не е само въпрос на хигиена. Термите са места за почивка, срещи, разговори и обществен живот.Днес посетителят може буквално да премине през различните пластове на този древен град. Археологическите останки в района на Ларгото разкриват части от уличната мрежа и сградите на Сердика.

Само на няколко минути се намира ротондата „Св. Георги“, около която също са запазени значими останки от античния град. Те показват колко мащабно е било римското присъствие под днешния център на София.Особено интересна е връзката между античния град и минералната вода. Разходката постепенно отвежда към Бански площад, където тази връзка между природата и историята продължава да бъде видима. Тук се издига Централната минерална баня – архитектурен символ от много по-късна епоха, но продължаващ вековната традиция на използване на минералните води.В близост са и минералните чешми, където водата продължава да бъде част от ежедневието на града. Именно тук миналото и настоящето се срещат по особено естествен начин – археологическите останки напомнят за древна Сердика, а топлата минерална вода продължава да извира в центъра на съвременната столица.Маршрутът „Антична Сердика и минералните извори“ позволява София да бъде открита не просто като поредица от исторически забележителности, а като жив град, израснал върху собственото си минало. От римските улици и терми до Бански площад и минералните чешми водата се превръща в естествен водач през вековете.Това е разходка, в която само за около час посетителят може да премине през близо две хилядолетия история и да открие една от най-характерните особености на София – градът се променя, но минералната вода остава.